Banāni palīdz cīnīties ar depresiju. Tie satur daudz triptofāna – vielas, no kuras tiek ražots serotonīns – laimes hormons. Tāpēc, apēdot banānu, var viegli uzlabot garastāvokli.
Tu nevari pierādīt savu vērtību ar jebkādām darbībām.